Jungen- und Mädchen-Lehrgänge
Die Deutsche Ruderjugend veranstaltet in jedem Jahr zwei Jungen- und Mädchen-Lehrgänge zur sportlichen Jugendbildung, die in zwei verschiedene Altersklassen unterteilt werden. Ein Lehrgang wird für Jugendliche im Alter von 12-13 Jahren ausgerichtet, der andere Lehrgang richtet sich an die Jugendlichen im Alter von 14 Jahren. Teilnahmeberechtigt sind die Jungen und Mädchen, die in der entsprechenden Altersklasse bei der Langstrecke beim Bundeswettbewerb die besten Platzierungen erreicht haben.
Bei den jeweils einwöchigen Lehrgängen wird den Teilnehmenden ein bunt gemischtes Programm geboten. Neben der Verbesserung der eigenen Ruderfertigkeiten stehen die verschiedensten Themen aus dem Sport im Vordergrund. Abwechslung darf natürlich auch nicht fehlen, sodass sich die 12-13 Jahre alten Jugendlichen im vergangenen Jahr in Berlin bei einem Workshop im Rollstuhlbasketball versuchen konnten um anschließend ein Heimspiel des Basketball-Bundesligisten Alba Berlin anzuschauen. Weitere Höhepunkte sind sicherlich die Besuche ehemaliger Kaderathleten wie Marcel Hacker und Max Munski, die gerne Tipps und Tricks an den Rudernachwuchs weitergeben und mit etlichen Fragen gelöchert werden.